Ancora doppia seduta, per la Reggina di Karel Zeman. Così come comunica il sito ufficiale del club, per quanto concerne la mattina il programma odierno è stato identico a quello di domenica: lavoro aerobico di resistenza, addominali e dorsali.
Nel pomeriggio invece, Roselli e compagni hanno svolto esercizi di psico-cinetica (scienza che, se applicata al calcio, serve per allenare la capacità dell’atleta per effettuare o modificare in minor tempo possibile un movimento, in base a degli stimoli esterni).
Gli amaranto si ritroveranno domani mattina agli ordini del tecnico boemo e del suo staff, per il terzo allenamento stagionale.
Commenti